El hipo, causas y c贸mo quitarlo
El hipo, que en medicina se denomina singulto, consiste en un sonido inspiratorio que se produce como consecuencia de la contracci贸n brusca, involuntaria, e intermitente del diafragma (un m煤sculo que se encuentra en la base de los pulmones) que hace que la epiglotis se cierre, provocando el t铆pico sonido hic.
El hipo, que suele comenzar sin raz贸n aparente y generalmente desaparece en pocos minutos, puede afectar a personas de todas las edades; de hecho, hasta los fetos pueden tener hipo, y es muy com煤n en los beb茅s hasta los seis meses de edad, lo que suele preocupar a los padres primerizos.
Si dura menos de 48 horas se considera ataque de hipo o hipo recurrente, se denomina persistente si dura m谩s de 48 horas pero menos de un mes, y se diagnostica como refractario o rebelde si se mantiene durante m谩s de un mes, en ambos casos cuya duraci贸n se mayor a 48 horas es necesario consultar al m茅dico para que investigue sus posibles causas.
¿Por qu茅 tenemos hipo?
El diafragma (m煤sculo que se encuentra debajo de los pulmones y sobre el higado y est贸mago, divide torax y abdomen) desciende cuando inhalamos para que los pulmones se llenen de aire, y sube cuando exhalamos para facilitar la salida de aire de los pulmones. Cuando este mecanismo se altera y el diafragma sube o baja antes de lo normal, la respiraci贸n se hace diferente, provocando el hipo.
El hipo suele ser un trastorno pasajero y benigno, que apenas dura unos minutos y se resuelve espont谩neamente, pero en casos excepcionales puede durar d铆as, semanas, o meses, convirti茅ndose entonces en hipo refractario o rebelde, que necesita atenci贸n m茅dica porque puede tener su origen en alteraciones g谩stricas, tor谩cicas, metab贸licas o neurol贸gicas, e incluso ser un s铆ntoma de enfermedades como 煤lcera de est贸mago, esofagitis o pancreatitis, entre otras.
Algunas posibles causas del hipo son:
- Comer en exceso o muy r谩pido.
- Ingerir bebidas carbonatadas.
- Consumir alcohol o tabaco.
- Irritaci贸n del diafragma.
- Alteraciones del est贸mago.
- Estados de nerviosismo o excitaci贸n.
- Cirug铆a abdominal.
- Consumir alimentos o l铆quidos picantes o muy condimentados.
- Padecer cualquier enfermedad o trastorno que irrite los nervios que controlan el diafragma.
C贸mo detener el hipo
No existen medidas espec铆ficas ni demostradas cient铆ficamente para frenar o quitar el hipo, y lo que para algunas personas resulta efectivo, a otros no les ayuda en absoluto, pero algunas sugerencias que podr铆as probar son:
- Tomar un vaso de agua fr铆a.
- Beber agua agachando el cuerpo hacia delante.
- Aguantar la respiraci贸n y espirar despu茅s lentamente, repitiendo varias veces el proceso.
- Tomar una cucharada de az煤car.
- Respirar repetidamente dentro de una bolsa de papel.
- Tomar una cucharadita de lim贸n o un poco de vinagre.
- Que te den un susto cuando te encuentres desprevenido (aunque esto puede no ser recomendable para algunas personas, y no se debe hacer con los ni帽os).
- Medicamentos (solo se deben administrar en caso de hipo persistente y bajo prescripci贸n m茅dica).
El hipo en los beb茅s
En el caso de los beb茅s, los expertos explican que no hay remedios para detener el hipo y hay que esperar pacientemente a que se les pase de forma espont谩nea. Se considera inofensivo para los peque帽os, pero si el ni帽o tiene ataques de hipo frecuentes o muy prolongados (media hora o m谩s) es conveniente consultar con el pediatra para descartar que se trate de alg煤n problema de tipo digestivo, respiratorio o neurol贸gico.
Sobre todo, si sientes o tienes alguno de los sintomas antes mencionados, acude con nosotros a Policonsultorio BioVida, donde podremos ayudarte.
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