Su Salud, con la Dra. Claudia Orosco

Hay dolores que aparecen después de un día pesado y desaparecen con descanso. Pero hay otros que vuelven una y otra vez, cambian nuestra forma de dormir, trabajar, caminar o incluso disfrutar de las cosas cotidianas. El dolor de espalda es muy frecuente, pero no todo dolor tiene la misma causa ni debe tratarse de la misma manera . Y aquí hay algo importante: la zona donde duele puede orientarnos, pero por sí sola no permite saber qué está pasando . Para encontrar la causa hay que mirar el conjunto: cómo comenzó, cuánto tiempo lleva, qué movimientos lo empeoran, qué otros síntomas aparecen y los antecedentes de cada persona. 🟢 Si el dolor está en el cuello: zona cervical ¿Terminas el día con el cuello rígido? ¿Sientes tensión que llega hasta los hombros? Pasar muchas horas frente al celular o la computadora, mantener una postura durante demasiado tiempo, determinados esfuerzos musculares o cambios propios de las articulaciones y discos cervicales pueden provocar molestias. A vece...