¿Cómo saber si tengo prediabetes?
%20Post%20para%20Instagram%20Seguro%20M%C3%A9dico%20Profesional%20Azul%20y%20Blanco%20(2).jpg)
Escucha a tu cuerpo antes de que sea tarde.
✨ Ana tiene 32 años. Trabaja sentada todo el día, últimamente siente más cansancio, toma mucha agua y se levanta varias veces por la noche para ir al baño. “Seguro es el estrés”, piensa. Pero su cuerpo está diciendo algo más.
Está pidiendo un control...
🔍 ¿Qué es la prediabetes?
La prediabetes es un estado previo a la diabetes tipo 2, donde el nivel de azúcar en sangre está elevado, pero todavía no lo suficiente para considerarse diabetes. Es como una luz amarilla: una advertencia a tiempo que te permite cambiar el rumbo y evitar complicaciones.
La buena noticia es que si se detecta a tiempo, puede revertirse con cambios simples en tu estilo de vida.
⚠️ ¿Estoy en riesgo? Conocé los factores de riesgo más comunes
A continuación, te explicamos cada uno de forma clara y sencilla:
🔸 Sobrepeso o grasa abdominal
Tener exceso de peso, especialmente en la zona del abdomen, hace que tu cuerpo se vuelva menos sensible a la insulina, la hormona que regula el azúcar en la sangre. Esto eleva el riesgo de prediabetes.
🔸 Sed constante o necesidad frecuente de orinar
Cuando el azúcar está alta, el cuerpo intenta eliminarla a través de la orina. Eso te hace ir más veces al baño y perder agua, provocando sed. No es normal estar con la boca seca todo el día.
🔸 Cansancio inexplicable
La falta de energía puede deberse a que el cuerpo no utiliza bien el azúcar como fuente de energía. Es ese cansancio que no se va con dormir o descansar.
🔸 Familiares con diabetes
Si tu mamá, papá o abuelos tienen diabetes, tus probabilidades aumentan. No es para alarmarte, pero sí para controlarte con más frecuencia.
🔸 Vida sedentaria
Estar muchas horas sentado o no hacer ejercicio regularmente afecta tu metabolismo y eleva el riesgo de acumular grasa y alterar el azúcar.
🔸 Presión alta o colesterol elevado
Estas condiciones suelen ir de la mano con la prediabetes. Dañan las arterias y favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
🔸 Síndrome de ovario poliquístico
Este trastorno hormonal común en mujeres jóvenes puede alterar la insulina y elevar el riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2.
🧪 ¿Cómo saber si tengo prediabetes?
Con un análisis de glucosa en ayunas ya podés saber si tu nivel está en el rango de alerta. A veces también se indica una hemoglobina glicosilada (HbA1c) o una curva de tolerancia a la glucosa, según el caso.
Son análisis simples, accesibles, y con resultados en poco tiempo.
⏳ ¿Qué pasa si no me controlo?
Ignorar la prediabetes puede hacer que en pocos años tengas diabetes tipo 2 y sus consecuencias: daño en los ojos, riñones, corazón, nervios y circulación.
Pero si tomás acción a tiempo, ¡podés prevenirlo!
💙 ¡Estás a tiempo! Te esperamos en BioVida
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, lanzamos nuestra campaña especial:
🔹 Consulta médica completa
🔹 Análisis de glucosa, colesterol total y fracciones, triglicéridos y creatinina
🔹 Evaluación y consejería médica personalizada
🔹 ¡𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝟭𝟱𝟬 𝗕𝘀!
📅 Del 14 al 30 de noviembre
📍 Calle Crevaux 317 (entre Comercio y Santa Cruz, frente a la plaza principal, al lado de CRECER)
🕐 Lunes a viernes: 7:30 a 12:00 y 15:30 a 18:30
🕐 Sábados: 8:30 a 12:00
📲 WhatsApp: 72633181 – 76825615
Comentarios
Publicar un comentario