¿Por qué me da dolor en la boca del estómago?
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“Doctorita, no he comido nada pesado, pero otra vez me duele aquí…”
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María tiene 38 años, es madre, trabaja todo el día y no suele desayunar. Hoy llegó al consultorio preocupada, con una molestia punzante en la parte alta del abdomen. “Ya me ha pasado varias veces”, dice, “pero ahora me duele incluso sin comer”.
Como María, muchas personas viven con molestias en la llamada “boca del estómago” sin saber realmente qué lo está causando ni cuándo preocuparse.
Hoy te explico de forma sencilla y cercana por qué ocurre este dolor, qué lo puede estar provocando, cómo se diagnostica y cuándo es momento de acudir al médico.
📍 ¿Qué es el dolor en la boca del estómago?
El dolor en la “boca del estómago” se localiza en la zona alta del abdomen, justo debajo del esternón. En medicina, a este lugar se lo llama epigastrio. Es una zona donde se encuentran órganos importantes como el estómago, parte del intestino delgado, el hígado, el páncreas y la vesícula.
Este dolor puede ser leve o intenso, ocasional o persistente, y tener muchas causas diferentes.
⚠️ ¿Qué factores aumentan el riesgo?
A veces, sin darnos cuenta, caemos en rutinas o hábitos que le hacen la vida difícil a nuestro estómago. No siempre es una enfermedad grave… pero sí una señal de que algo debemos cambiar. Veamos los factores más comunes que pueden provocarte ese ardor, presión o molestia en la boca del estómago:
🔹 Comer rápido o en exceso
Cuando comes apurado o llenas tu estómago más de la cuenta, este debe esforzarse el doble para hacer la digestión. El resultado: acidez, inflamación y dolor. ¿Te suena familiar?
🔹 Saltarte comidas y luego "compensar"
Pasar muchas horas sin comer y luego darte un banquete puede alterar tu sistema digestivo. El estómago vacío se irrita fácilmente, y la sobrecarga posterior lo lastima más.
🔹 Consumir demasiado café o alcohol
Ambas bebidas irritan la mucosa gástrica, sobre todo si las tomás con el estómago vacío o en exceso. Ese cafecito extra o la copita diaria pueden ser los culpables del ardor que sientes.
🔹 Fumar
El cigarro no solo daña los pulmones: también debilita la barrera protectora del estómago, favoreciendo el reflujo, la gastritis y hasta úlceras.
🔹 Vivir con estrés o ansiedad
Tus emociones también se reflejan en el estómago. El estrés crónico altera la motilidad intestinal y puede aumentar la producción de ácido. ¿Has notado que el dolor aparece cuando estás muy tensionado?
🔹 Tener sobrepeso u obesidad
El exceso de grasa abdominal presiona el estómago y favorece el reflujo ácido, lo que genera molestia frecuente en la parte superior del abdomen.
🔹 Uso de medicamentos irritantes
Muchos antiinflamatorios como el ibuprofeno, diclofenaco o aspirina pueden dañar la mucosa gástrica si se usan sin protección o por largos periodos.
🔹 Infección por Helicobacter pylori
Esta bacteria puede vivir en el estómago y dañar su revestimiento, provocando inflamación (gastritis), dolor y hasta úlceras. Es más común de lo que imaginas, y muchas veces no da síntomas al principio.
✅ Importante: Entender estos factores de riesgo no es para asustarte, sino para ayudarte a identificar y prevenir. Escuchar lo que tu estómago te dice es una forma de cuidarte integralmente.
🧭 ¿Cuáles son las causas más comunes?
Algunas de las más frecuentes incluyen:
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Gastritis: inflamación de la mucosa del estómago. Puede deberse a estrés, medicamentos, infecciones, mala alimentación.
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Reflujo gastroesofágico: cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, causando ardor.
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Úlcera gástrica o duodenal: heridas internas por exceso de ácido o infección.
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Cálculos en la vesícula biliar
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Pancreatitis (menos común, pero grave)
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Dispepsia funcional: cuando no hay una causa clara, pero el estómago funciona mal.
🔍 ¿Qué síntomas pueden acompañar el dolor?
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Ardor o quemazón en el pecho o abdomen
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Sensación de llenura rápida o distensión
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Náuseas o vómitos
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Eructos frecuentes o mal sabor en la boca
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Dolor que empeora al estar acostado o después de comer
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En casos graves: vómito con sangre, pérdida de peso, heces negras
🩺 ¿Cómo se diagnostica?
Tu médico puede ayudarte con una evaluación médica completa que incluya:
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Historia clínica y examen físico
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Pruebas de laboratorio: hemograma, prueba de Helicobacter pylori, análisis de función hepática o pancreática
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Ecografía abdominal
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Endoscopía digestiva alta (si hay sospecha de úlcera, gastritis o reflujo)
💊 ¿Cuál es el tratamiento?
Depende de la causa, pero puede incluir:
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Medicamentos para reducir el ácido estomacal (omeprazol, ranitidina, etc.)
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Antibióticos si hay infección por Helicobacter pylori
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Cambios en la alimentación y estilo de vida
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Evitar medicamentos irritantes
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En algunos casos: cirugía (por cálculos o complicaciones)
🚨 ¿Qué complicaciones puede haber si no se trata?
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Úlceras sangrantes
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Perforación del estómago o intestino
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Anemia por sangrado oculto
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Dolor crónico que afecta tu calidad de vida
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Pérdida de peso o apetito
💡 Tips de autocuidado
✔️ Come porciones pequeñas, varias veces al día
✔️ Evita alimentos picantes, grasosos o muy ácidos
✔️ Cena ligero y al menos 2 horas antes de dormir
✔️ No fumes ni bebas alcohol
✔️ Maneja el estrés: camina, respira, haz pausas
✔️ Consulta al médico si el dolor es frecuente o te despierta en la noche
🩺 ¿Cuándo es momento de ir al médico?
Sabemos que muchas veces nos acostumbramos al malestar. “Ya se me va a pasar”, “es el café”, “solo fue una comida pesada”… Pero cuando el dolor en la boca del estómago aparece seguido, interrumpe tu descanso, te impide disfrutar tus comidas o viene acompañado de náuseas, ardor o pérdida de apetito, no lo ignores.
Ese malestar puede parecer pequeño hoy, pero si no se trata a tiempo, puede convertirse en un problema más serio.
🔵 En Policonsultorio BioVida, estamos comprometidos con tu salud digestiva y tu tranquilidad.
Aquí no solo te escuchamos, te cuidamos de verdad.
La Dra. Claudia Orosco, médica con amplia experiencia en atención integral, te brindará una valoración personalizada y cálida para detectar la causa de tu malestar y darte el tratamiento adecuado.
Además, en BioVida contamos con laboratorio completo, atención con calidad humana y opciones accesibles para toda la familia.
✨ No postergues tu bienestar.
👉 Si sientes molestias frecuentes en el estómago, ardor o dolor epigástrico, es momento de hacer una pausa, priorizarte y consultar.
Tu cuerpo habla. Escucharlo a tiempo puede marcar la diferencia.
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Soy la Dra. Claudia Orosco, y estaré encantada de ayudarte con calidad, calidez y compromiso.
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