Mi niño no quiere comer: ¿qué hago?

Hace unos días, una mamá muy preocupada llegó a consulta. Su niño de 3 años estaba cada vez más flaco, solo picoteaba algunas galletas, no quería sentarse a comer con la familia y lloraba si le ofrecían frutas o verduras. “Solo quiere leche y pan… y a veces ni eso”, decía con angustia.

Situaciones como esta son más comunes de lo que parece, y muchas veces se normalizan o se dejan pasar, pensando que “ya se le va a pasar”. Pero el rechazo persistente a la comida en niños puede ser una señal de alerta.

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👶 ¿Por qué algunos niños no quieren comer?

El apetito en la infancia puede variar mucho según la etapa de desarrollo, pero si un niño evita constantemente la comida o ciertos grupos de alimentos, hay que evaluar el porqué.

Posibles causas:

• Cambios en el crecimiento: En ciertas etapas crecen más lento y comen menos.

• Malos hábitos alimentarios: Mucho consumo de snacks, jugos o golosinas entre comidas.

• Presión durante las comidas: Obligar a comer puede generar rechazo.

• Problemas emocionales o ansiedad: Cambios en el entorno, conflictos familiares, escolaridad.

• Anemia o carencias nutricionales: La falta de hierro o vitaminas puede disminuir el apetito.

• Enfermedades no detectadas: Parásitos, problemas digestivos, infecciones crónicas.

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⚠️ Factores de riesgo

• Niños que pasan muchas horas frente a pantallas.

• Dietas ricas en azúcar, harinas y ultraprocesados.

• Entornos donde no se respetan horarios de comida.

• Falta de rutina familiar para las comidas.

• Historia de anemia, bajo peso o infecciones frecuentes.

Todas estas situaciones alteran la rutina saludable en un niño, estan cansados, nerviosos, irritables, y se encaprichan situación que a veces hace dificil lidiar con ellos, y empeora su relación con la comida. 

Debemos apoyarlos como padres a ir modificando la conducta que veamos como probable origen de la inapetencia. 

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🧪 ¿Cómo lo diagnosticamos en BioVida?

En nuestro policonsultorio realizamos una evaluación médica completa, que incluye:

• Valoración del peso y talla según edad.

• Examen físico general y del desarrollo.

• Análisis de laboratorio: hemograma, perfil nutricional, descarte de anemia o infecciones.

• Ecografía abdominal si hay sospechas digestivas.

• Evaluación de hábitos alimentarios y dinámica familiar.

Todo el proceso se hace con calidez, paciencia y mucha empatía, tanto con los papás como con los niños.

Sobre todas las cosas intentamos que tanto el niño como los padres se sientan a gusto, durante la consulta para que puedan expresar todas sus dudas y preocupaciones y poder resolverlas juntos. 

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💊 ¿Tiene tratamiento?

Sí. Dependiendo de la causa, el tratamiento puede incluir:

• Plan nutricional personalizado.

• Suplementación de vitaminas o hierro.

• Tratamiento para infecciones o parásitos.

• Derivación a psicología si hay causas emocionales.

• Consejería familiar para mejorar los hábitos en casa.

Lo más importante es atender a tiempo y evitar complicaciones como la desnutrición, el retraso en el crecimiento o problemas escolares.

El diagnostico e intervención oportuna son fundamentales para ayudar a crecer sanos a nuestros niños. 

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💙 En BioVida podemos ayudarte

No estás solo. Si tu hijo no quiere comer, no lo minimices ni entres en pánico. Vení a una consulta con la Dra. Claudia Orosco y juntos vamos a entender lo que está pasando, para brindarte un tratamiento personalizado. 

📍 Policonsultorio BioVida
📍 Calle Crevaux 317, entre Comercio y Santa Cruz – Frente a la plaza
📅 Lunes a viernes de 7:30 a 12:00 y de 15:30 a 18:00
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