Dolor de cabeza...Otra vez...?

Rosa escuchó esa frase por tercera vez en la semana. Su hijo de 12 años, que nunca se quejaba de nada, volvió del colegio cabizbajo, pálido y con ganas de dormir. “Debe ser el calor”, pensó ella. Pero en el fondo algo le decía que no era tan simple. ¿Y si era otra cosa?

Como Rosa, muchas personas normalizan el dolor de cabeza o lo atribuyen solo al cansancio, el estrés o las pantallas. Pero cuando se vuelve frecuente, puede ser la señal de que algo más está pasando en nuestro cuerpo.

🤯 ¿Qué es exactamente un dolor de cabeza?

El dolor de cabeza, o cefalea, es una de las molestias más comunes en medicina. Puede presentarse de forma leve, moderada o intensa, y afectar distintas zonas: la frente, las sienes, la parte de atrás del cuello o incluso todo el cráneo.

Pero no todos los dolores de cabeza son iguales, y cada tipo tiene un origen diferente. Por eso es importante no automedicarse ni suponer que es "normal" vivir con dolor.

⚠️ Factores de riesgo más frecuentes

  • Estrés emocional o laboral

  • Cambios hormonales (como en la menstruación o menopausia)

  • Ayunos prolongados

  • Deshidratación

  • Mala postura cervical

  • Falta de sueño

  • Uso excesivo de pantallas

  • Presión arterial alta no controlada

  • Problemas visuales no corregidos

🧠 Causas comunes de dolor de cabeza

  1. Cefalea tensional:
    Es la más común. Se siente como una banda apretando la cabeza. Suele estar relacionada con tensión muscular por estrés o mala postura.

  2. Migraña:
    Dolor intenso, generalmente de un solo lado, acompañado de náuseas, sensibilidad a la luz y sonidos. Puede durar horas o días.

  3. Cefalea por hipertensión:
    Ocurre cuando la presión arterial está elevada. Se presenta con pesadez, visión borrosa o zumbidos en los oídos.

  4. Dolor de cabeza por sinusitis:
    Dolor en la frente o alrededor de los ojos, empeora al agacharse. Se acompaña de congestión nasal.

  5. Cefalea por abstinencia o consumo de fármacos:
    Ocurre por el uso excesivo de analgésicos, café, o por dejar medicamentos de golpe.

  6. Problemas visuales:
    Forzar la vista por miopía, astigmatismo o presbicia también puede causar dolor de cabeza constante.

🔬 ¿Cómo se diagnostica?

Una buena evaluación médica es clave. En la consulta podemos:

  • Realizar una historia clínica detallada

  • Evaluar signos neurológicos

  • Solicitar estudios como:

    • Análisis de laboratorio (descartar anemia, tiroides, etc.)

    • Medición de presión arterial

    • Fondo de ojo

    • Tomografía o resonancia (en casos necesarios)

💊 Tratamiento: no es solo tomar un analgésico

El tratamiento depende del tipo de cefalea. Algunas veces basta con mejorar el estilo de vida (hidratarse, dormir mejor, bajar el estrés). En otros casos se necesitan medicamentos específicos o incluso exámenes más complejos.

¡Cuidado! Automedicarse sin diagnóstico puede empeorar el problema o tapar una causa más seria.

🩺 No lo dejes pasar… Tu cuerpo te está hablando

Si ya tuviste más de 2 o 3 episodios en la semana, si el dolor interrumpe tus actividades o si empeora con el tiempo, no esperes más.

En el Policonsultorio BioVida, te ofrecemos una atención cálida y profesional para evaluar las causas de tu dolor de cabeza. Además, contamos con laboratorio, control de presión arterial, y especialistas en salud integral.

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