Chequeá tu azúcar: el pequeño control que puede cambiarlo todo

“Yo me sentía bien. Nunca pensé que un simple análisis de sangre cambiaría mi vida.”

Sara tiene 32 años, trabaja sentada todo el día, toma café para rendir más y come rápido entre reuniones. Hace unos meses empezó a despertarse con sed, sentía más cansancio de lo habitual y notó que bajó de peso sin querer. No le dio importancia… hasta que un control médico le reveló que tenía el azúcar elevada.

Esta historia no es única. Es cada vez más común.
Y puede ser la historia de cualquier persona que todavía no se chequeó.

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🔍 ¿Por qué hablar de “azúcar” y no solo de diabetes?

Porque antes de que aparezca la diabetes tipo 2, muchas personas pasan por una etapa llamada prediabetes.
En ese punto, la glucosa ya está más alta de lo normal… pero todavía se puede revertir.

💥 El problema es que no da síntomas. Y por eso se la ignora.
Pero si no se detecta a tiempo, puede avanzar y dañar lentamente órganos como el corazón, los riñones, los ojos o los nervios, sin que lo notes.

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⚠️ ¿Quiénes deberían controlarse?

No hace falta tener 50 años para preocuparse.
Estas son algunas señales para considerar un control:

• Tenés sobrepeso, sobre todo si hay grasa abdominal.

• Algún familiar directo (padre, madre, abuelo) tiene diabetes.

• Sentís cansancio constante o más sed de lo habitual.

• Te levantás a orinar en la noche o ves borroso a veces.

• Tenés más de 25 años y nunca te hiciste un chequeo.

• Te movés poco o tenés una vida muy sedentaria.

📌 Aunque te sientas bien, podrías tener niveles alterados.

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🧪 ¿Cómo se controla?

👉 Solo necesitás un análisis de sangre. Es rápido y seguro.

• Glicemia en ayunas: mide tu nivel de azúcar después de 8 horas sin comer.

• Hemoglobina glicosilada (HbA1c): muestra cómo estuvo tu azúcar en los últimos 3 meses.

• También podés hacerte un perfil lipídico y control de presión, porque suelen ir de la mano.

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📊 ¿Qué resultados deberían preocuparte?

• Glicemia normal: menos de 100 mg/dL

• Prediabetes: entre 100 y 125 mg/dL

• Diabetes: 126 mg/dL o más (en dos mediciones)

🔵 Si estás en el rango de prediabetes, es tu oportunidad de prevenir.
Con hábitos saludables podés frenar el avance y evitar un diagnóstico que cambiaría tu vida.

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✅ ¿Y si mi azúcar ya está elevada?

La buena noticia: no estás solo y sí se puede actuar a tiempo.

🎯 Con pequeños pasos: alimentación saludable, movimiento diario, controlar el estrés y dormir bien, tu cuerpo puede responder muy bien.

Y si necesitás medicación, no es un fracaso. Es parte del cuidado.

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🙋‍♀️ No te esperes a sentirte mal

Muchas personas llegan al diagnóstico cuando ya tienen complicaciones en la vista, los riñones o el corazón.
Y lo más doloroso es saber que se podría haber evitado con un simple control preventivo.

✨ Por eso, este mes, en el marco del Día Mundial de la Diabetes, te invito a hacer algo por vos:

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📌 Hacete un chequeo con nosotros

En Policonsultorio BioVida realizamos controles de glicemia y evaluaciones completas para ayudarte a prevenir, detectar y tratar a tiempo.

📍 Calle Crevaux 317, entre Comercio y Santa Cruz (frente a la plaza principal)
📅 Lunes a viernes: 07:30 a 12:30 y 15:30 a 18:30
🕘 Sábados: 08:30 a 12:00
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💙 Tu salud no espera. Y vos tampoco deberías hacerlo.